{"id":481,"date":"2021-03-06T19:06:57","date_gmt":"2021-03-06T18:06:57","guid":{"rendered":"http:\/\/skalnedziki.pl\/?page_id=481"},"modified":"2026-09-07T17:07:18","modified_gmt":"2026-09-07T15:07:18","slug":"pelny-kurs-wspinaczki","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/","title":{"rendered":"Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" data-id=\"1295\" src=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-576x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1295\" srcset=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-576x1024.jpg 576w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-169x300.jpg 169w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-768x1365.jpg 768w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-864x1536.jpg 864w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-1152x2048.jpg 1152w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-scaled.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"577\" height=\"1024\" data-id=\"1306\" src=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210601_124501361-577x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1306\" srcset=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210601_124501361-577x1024.jpg 577w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210601_124501361-169x300.jpg 169w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210601_124501361-768x1364.jpg 768w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210601_124501361-865x1536.jpg 865w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210601_124501361-1153x2048.jpg 1153w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210601_124501361-scaled.jpg 1441w\" sizes=\"auto, (max-width: 577px) 100vw, 577px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" data-id=\"1291\" src=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210509_133748287_HDR-edited-576x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1291\" srcset=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210509_133748287_HDR-edited-576x1024.jpg 576w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210509_133748287_HDR-edited-169x300.jpg 169w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210509_133748287_HDR-edited-768x1364.jpg 768w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210509_133748287_HDR-edited-865x1536.jpg 865w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210509_133748287_HDR-edited-1153x2048.jpg 1153w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_20210509_133748287_HDR-edited-scaled.jpg 1441w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"1334\" src=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/17-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1334\" srcset=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/17-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/17-300x300.jpg 300w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/17-150x150.jpg 150w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/17-768x768.jpg 768w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/17-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/17.jpg 1809w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-da715403\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons\"><span class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-container\"><i class=\"fas fa-user-friends\"><\/i><\/span><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dla Kogo ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych i tych kt\u00f3rzy mieli kontakt ze wspinaniem, ale chc\u0105 usystematyzowa\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci. Ta forma kursu jest najbardziej kompleksowym szkoleniem w ska\u0142ach.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-91606298\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons\"><span class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-container\"><i class=\"fas fa-mountain\"><\/i><\/span><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O kursie<\/h3>\n\n\n\n<p>Celem kursu jest wyszkolenie wspinaczy do samodzielnego poruszania si\u0119 w terenie skalnym wyposa\u017conym i niewyposa\u017conym w sta\u0142e punkty asekuracyjne. Kurs jest przygotowaniem do kursu taternickiego.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurs odbywa si\u0119 na terenie Jury Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej, najcz\u0119\u015bciej w dolinkach Kobyla\u0144skiej, B\u0119dkowskiej, Bolechowickiej i na osta\u0144cach Jerzmanowickich lub w Sokolikach.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurs trwa sze\u015b\u0107 dni. Odbywa si\u0119 przy minimum dw\u00f3ch uczestnikach. Maksymalna ilo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w przypadaj\u0105cych na jednego instruktora to cztery osoby.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-2707ff08\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons\"><span class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-container\"><i class=\"far fa-lightbulb\"><\/i><\/span><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czego si\u0119 nauczysz<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017beby zaliczy\u0107 kurs, musisz opanowa\u0107 zawarte w programie umiej\u0119tno\u015bci w zakresie techniki asekuracji i pozosta\u0142ych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywa\u0107 z doln\u0105 asekuracj\u0105 drogi skalne, niewyposa\u017cone w sta\u0142e punkty asekuracyjne, o trudno\u015bciach, co najmniej IV w skali UIAA, je\u015bli nic Ci to nie m\u00f3wi, nie martw si\u0119 wszystkiego dowiesz si\u0119 w trakcie kursu. Po zako\u0144czeniu kursu, otrzymasz za\u015bwiadczenie o uko\u0144czeniu szkolenia przeprowadzonego zgodnie z programem PZA i skierowanie na kurs taternicki.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-d6bd1f82\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons\"><span class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-container\"><i class=\"fas fa-tasks\"><\/i><\/span><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Program <\/h3>\n\n\n\n<p><font dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><font dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><strong>Program pe\u0142nego-intensywnego kursu wspinaczki skalnej (6 dni)<\/strong><\/font><\/font><\/p>\n\n\n\n<p><strong><font dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><font dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><strong>Tre\u015b\u0107 zaj\u0119\u0107 teoretycznych:<\/strong><\/font><\/font><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zagro\u017cenia terenu skalnego, zasady bezpiecze\u0144stwa.<\/li>\n\n\n\n<li>Etyka wspinaczkowa, ochrona przyrody, zasady dost\u0119pu do ska\u0142 (INS).<\/li>\n\n\n\n<li>Podstawowe informacje o sprz\u0119cie: liny i repsznury, kaski, buty, uprz\u0119\u017ce biodrowe, karabinki, ekspresy, p\u0119tle, przyrz\u0105dy asekuracyjne (kubki, przyrz\u0105dy p\u00f3\u0142automatyczne), akcesoria: magnezja, woreczek, inne (okularki do asekuracji, beta-stick, ekspres typu antypanic), sta\u0142e punkty asekuracyjne (ringi\/kotwy, stanowiska).<\/li>\n\n\n\n<li>Podstawowe informacje o sprz\u0119cie do w\u0142asnej asekuracji (kostki, kostki mechaniczne, itp)<\/li>\n\n\n\n<li>Nauka zak\u0142adania punkt\u00f3w przelotowych na w\u0142asnej asekuracji.<\/li>\n\n\n\n<li>Budowa stanowisk asekuracyjnych: dolnych, g\u00f3rnych, po\u015brednich, zastosowanie r\u00f3\u017cnych element\u00f3w wyposa\u017cenia do budowy stanowisk (lina, ta\u015bmy, repy).<\/li>\n\n\n\n<li>Wykorzystanie p\u00f3\u0142wyblinki z karabinkiem HMS do asekuracji na g\u00f3rnym stanowisku (wybieranie, hamowanie, blokowanie, odblokowanie).<\/li>\n\n\n\n<li>Obs\u0142uga przyrz\u0105d\u00f3w wielofunkcyjnych typu Pivot, Reverso, ATC, itp na g\u00f3rnym stanowisku.<\/li>\n\n\n\n<li>Zastosowanie punkt\u00f3w wysy\u0142owych i ochronnych stanowiska.<\/li>\n\n\n\n<li>Taktyka, w tym: Poruszanie si\u0119 w \u015bcianie na drogach ubezpieczonych oraz na w\u0142asnej asekuracji, wycofanie si\u0119 ze \u015bciany; dob\u00f3r sprz\u0119tu do drogi wspinaczkowej, budowa odpowiedniego stanowiska asekuracyjnego i zachowanie na stanowisku, taktyka gospodarowania sprz\u0119tem na stanowisku asekuracyjnym.<\/li>\n\n\n\n<li>Om\u00f3wienie zjazd\u00f3w ze stanowiskiem po\u015brednim.<\/li>\n\n\n\n<li>Sytuacje awaryjne podczas wspinania zespo\u0142owego oraz wspinania na w\u0142asnej asekuracji.<\/li>\n\n\n\n<li>Korzystanie z przewodnik\u00f3w wspinaczkowych i map. Podstawy orientacji w terenie.<\/li>\n\n\n\n<li>Podstawy teorii asekuracji.<\/li>\n\n\n\n<li>Komendy i terminologia wspinaczkowa.<\/li>\n\n\n\n<li>Podstawowe formacje skalne.<\/li>\n\n\n\n<li>Skale trudno\u015bci u\u017cywane w ska\u0142kach (krakowska, francuska, UIAA), style wspinania.<\/li>\n\n\n\n<li>Zachowanie w razie wypadku wspinaczkowego, zawarto\u015b\u0107 apteczki wspinaczkowej.<\/li>\n\n\n\n<li>Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong>Tre\u015b\u0107 zaj\u0119\u0107 praktycznych:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>I. Podstawowe umiej\u0119tno\u015bci og\u00f3lne:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zak\u0142adanie i regulacja uprz\u0119\u017cy oraz wi\u0105zanie si\u0119 do niej lin\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Znajomo\u015b\u0107 w\u0119z\u0142\u00f3w: kluczka, \u00f3semka, flagowy, w\u0119z\u0142y zaciskowe, krawat, wyblinka, p\u00f3\u0142wyblinka, stoper, opcjonalnie \u2013 skrajny tatrza\u0144ski.<\/li>\n\n\n\n<li>Obs\u0142uga przyrz\u0105du asekuracyjnego typu kubek oraz przyrz\u0105du p\u00f3\u0142automatycznego w zakresie: podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania.<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawna asekuracja, obejmuj\u0105ca: wyb\u00f3r miejsca i metody asekuracji w zale\u017cno\u015bci od terenu, partnera i sytuacji, przygotowanie liny do wspinania.<\/li>\n\n\n\n<li>Przygotowanie i dobieranie sprz\u0119tu do konkretnej drogi oraz poprawne rozmieszczenie na uprz\u0119\u017cy.<\/li>\n\n\n\n<li>Zwijanie i przenoszenie liny.<\/li>\n\n\n\n<li>Prawid\u0142owa rozgrzewka oraz podstawowe techniki wspinania: wykorzystanie chwyt\u00f3w i stopni, ustawienia cia\u0142a, wspinanie w r\u00f3\u017cnych formacjach skalnych.<\/li>\n\n\n\n<li>Zasady bezpiecze\u0144stwa: wzajemna kontrola partner\u00f3w (w\u0119z\u0142y, wpi\u0119cie liny w przyrz\u0105d, przygotowanie sprz\u0119tu, poprawne za\u0142o\u017cenie uprz\u0119\u017cy , itp).<\/li>\n\n\n\n<li>Zasady bezpiecze\u0144stwa podczas bulderingu, asekuracja bulderuj\u0105cego lub prowadz\u0105cego przed pierwsz\u0105 wpink\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>II. Zjazdy po linie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przygotowanie liny i sprz\u0119tu do zjazdu.<\/li>\n\n\n\n<li>Procedury bezpiecze\u0144stwa podczas zjazd\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Zjazd w wysokim przyrz\u0105dzie wraz z autoasekuracj\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Zjazd ze stanowiskiem po\u015brednim.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>III. Wspinaczka na w\u0119dk\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Konieczna praktyczna znajomo\u015b\u0107 operacji z zakresu podstawowych umiej\u0119tno\u015bci og\u00f3lnych, w\u0119z\u0142\u00f3w, zjazd\u00f3w po linie, poprawnej asekuracji i wyboru miejsca w zale\u017cno\u015bci od&nbsp; zastosowanych rozwi\u0105za\u0144, terenu, partnera i sytuacji, przygotowanie liny do wspinania.<\/li>\n\n\n\n<li>Budowanie stanowisk do w\u0119dki: sta\u0142e punkty asekuracyjne, np. stanowisko z \u0142a\u0144cuchem i dwa sta\u0142e punkty niepo\u0142\u0105czone ze sob\u0105, na punktach naturalnych (np. drzewa, ucha skalne).<\/li>\n\n\n\n<li>Bezpieczne doj\u015bcie\/zjazd do stanowiska w celu za\u0142o\u017cenia w\u0119dki.<\/li>\n\n\n\n<li>Przekierowanie w\u0119dki dodatkowym ekspresem gdy stanowisko znajduje si\u0119 z boku w stosunku do linii drogi oraz podobne aspekty.<\/li>\n\n\n\n<li>Likwidacja w\u0119dki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>IV. Wspinaczka z doln\u0105 asekuracj\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poprawna asekuracja prowadz\u0105cego, obejmuj\u0105ca: wyb\u00f3r miejsca i metody asekuracji w zale\u017cno\u015bci od terenu, partnera i sytuacji, przygotowanie liny do wspinania.<\/li>\n\n\n\n<li>Wspinanie z doln\u0105 asekuracj\u0105 na drogach ubezpieczonych, w tym: prawid\u0142owe prowadzenie liny, stosowanie ekspres\u00f3w o r\u00f3\u017cnej d\u0142ugo\u015bci w tym g\u00f3rskich, przed\u0142u\u017canie ekspres\u00f3w, oraz prawid\u0142owe wpinanie ekspres\u00f3w i liny w ekspresy, om\u00f3wienie b\u0142\u0119d\u00f3w i sposob\u00f3w radzenia sobie z nimi.<\/li>\n\n\n\n<li>Przewi\u0105zywanie si\u0119 przez stanowisko (r\u00f3\u017cne typy stanowisk) i opuszczenie na d\u00f3\u0142 przez asekuruj\u0105cego.<\/li>\n\n\n\n<li>Zdejmowanie ekspres\u00f3w podczas opuszczania.<\/li>\n\n\n\n<li>Nauka odpadni\u0119\u0107 i wy\u0142apywania odpadni\u0119\u0107.&nbsp;Zalecane prze\u0107wiczenie na przyrz\u0105dach typu kubek oraz na przyrz\u0105dach p\u00f3\u0142automatycznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>V. Wspinaczka na w\u0142asnej asekuracji:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przygotowanie do wspinania na drodze nieubezpieczonej obejmuj\u0105ce: czytanie schemat\u00f3w\/topo dr\u00f3g, dob\u00f3r sprz\u0119tu do drogi, prawid\u0142owe rozmieszczenie na uprz\u0119\u017cy.<\/li>\n\n\n\n<li>Wspinanie z doln\u0105 asekuracj\u0105 na drogach nieubezpieczonych obejmuj\u0105ce: poprawne rozmieszczanie punkt\u00f3w przelotowych, ewentualne kontrowanie, wykorzystanie punkt\u00f3w naturalnych, prowadzenie liny (opcjonalnie lin po\u0142\u00f3wkowych), zastosowanie r\u00f3\u017cnej d\u0142ugo\u015bci ekspres\u00f3w w tym g\u00f3rskich.<\/li>\n\n\n\n<li>Budowa stanowisk asekuracyjnych: dolnych, po\u015brednich, g\u00f3rnych oraz zjazdowych.<\/li>\n\n\n\n<li>Asekuracja partnera id\u0105cego na drugiego, czyszczenie wyci\u0105gu.<\/li>\n\n\n\n<li>Operacje na stanowisku, w tym: zwi\u0105zane ze zmian\u0105 na prowadzeniu, przekazaniem sprz\u0119tu, zastosowaniem odpowiedniej metody asekuracji w zale\u017cno\u015bci od terenu, partnera i sytuacji. Zastosowaniem punktu wysy\u0142owego\/ochronnego stanowiska, itp.<\/li>\n\n\n\n<li>Zjazdy w tym zjazdy ze stanowiskiem po\u015brednim.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>VI. Proste sytuacje awaryjne:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bezpieczne wycofanie si\u0119 z drogi z ringa oraz plakietki.<\/li>\n\n\n\n<li>Przej\u015bcie do samodzielnego zjazdu po linie po poprowadzeniu drogi.<\/li>\n\n\n\n<li>Bezpieczne wycofanie si\u0119&nbsp; ze stanowiska z jednego punktu typu \u201e\u015bwi\u0144ski ogonek\u201d\/\u201dbaranie rogi\u201d lub gdy okazuje si\u0119 by\u0107 ono niebezpiecznie zu\u017cyte.<\/li>\n\n\n\n<li>Zablokowanie przyrz\u0105du w\u0119z\u0142em flagowym oraz odblokowanie.<\/li>\n\n\n\n<li>Om\u00f3wienie opuszczania prowadz\u0105cego na ziemi\u0119 przy zbyt kr\u00f3tkiej linie.<\/li>\n\n\n\n<li>Rozwi\u0105zywanie sytuacji awaryjnych podczas wspinania, podchodzenie po linie-prusikowanie.<\/li>\n\n\n\n<li>Podci\u0105ganie partnera za pomoc\u0105 metody \u201eU\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>Odblokowanie przyrz\u0105du pod obci\u0105\u017ceniem, opuszczenie partnera na linie z g\u00f3rnego stanowiska.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zaliczenie kursu:&nbsp;<\/strong>Warunkiem zaliczenia kursu i otrzymania za\u015bwiadczenia ze skierowaniem do dalszego szkolenia jest opanowanie wymienionych w programie umiej\u0119tno\u015bci. W zakresie techniki asekuracji, pokonywania dr\u00f3g ubezpieczonych z doln\u0105 asekuracj\u0105 oraz na w\u0142asnej asekuracji w terenie nieubezpieczonym.<br>Absolwent kursu powinien:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zna\u0107 podstawowy sprz\u0119t i w\u0119z\u0142y oraz zasady bezpiecze\u0144stwa podczas bulderingu i wspinania z lin\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Wspina\u0107 si\u0119, asekurowa\u0107 oraz prawid\u0142owo zainstalowa\u0107 i zlikwidowa\u0107&nbsp; \u201ew\u0119dk\u0119\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>Samodzielnie i sprawnie porusza\u0107 si\u0119 na drogach ubezpieczonych.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Prawid\u0142owo asekurowa\u0107 z doln\u0105 asekuracj\u0105 na drodze ubezpieczonej&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Dobra\u0107 metod\u0119 asekuracji oraz miejsce w zale\u017cno\u015bci od terenu, partnera i sytuacji.<\/li>\n\n\n\n<li>Prawid\u0142owo wy\u0142apywa\u0107 odpadni\u0119cia osoby prowadz\u0105cej.<\/li>\n\n\n\n<li>Przewi\u0105za\u0107 si\u0119 oraz samodzielnie zjecha\u0107 po sko\u0144czeniu drogi ubezpieczonej.<\/li>\n\n\n\n<li>Zna\u0107 sprz\u0119t, w\u0119z\u0142y oraz zasady bezpiecze\u0144stwa podczas poruszania si\u0119 w terenie nieubezpieczonym.<\/li>\n\n\n\n<li>Wspina\u0107 si\u0119 oraz prawid\u0142owo i samodzielnie zak\u0142ada\u0107 w\u0142asne punkty asekuracyjne przelotowe oraz stanowiskowe.<\/li>\n\n\n\n<li>Samodzielnie i swobodnie porusza\u0107 si\u0119 na w\u0142asnej asekuracji na drogach o trudno\u015bciach minimum IV+<\/li>\n\n\n\n<li>Prawid\u0142owo asekurowa\u0107 prowadz\u0105cego oraz partnera id\u0105cego z do\u0142u.<\/li>\n\n\n\n<li>Umie\u0107 zjecha\u0107 z wykorzystaniem stanowiska po\u015bredniego po sko\u0144czeniu drogi lub podczas wycofywania si\u0119 z drogi wspinaczkowej.<\/li>\n\n\n\n<li>Poradzi\u0107 sobie w prostych sytuacjach awaryjnych wymienionych w programie pe\u0142nego-intensywnego kursu wspinaczki skalnej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wystawiane za\u015bwiadczenie umo\u017cliwia absolwentowi udzia\u0142 w kolejnych etapach szkole\u0144 zgodnie z programem Polskiego Zwi\u0105zku Alpinizmu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uwaga!<\/strong>&nbsp;Po uko\u0144czeniu kursu rekomendowane jest nabywanie w\u0142asnego do\u015bwiadczenia poprzez wspinanie si\u0119 z doln\u0105 asekuracj\u0105 na drogach nieubezpieczonych i swobodne poruszanie w trudno\u015bciach V \/ V+ Warto rejestrowa\u0107 swoj\u0105 wspinaczkow\u0105 aktywno\u015b\u0107 i prowadzi\u0107 wykaz przej\u015b\u0107 (notujemy: dat\u0119, rejon, nazw\u0119 drogi i jej wycen\u0119, styl przej\u015bcia oraz ewentualnie imi\u0119 i nazwisko asekuruj\u0105cego partnera). Zalecane jest przes\u0142anie wykazu przej\u015b\u0107 instruktorowi prowadz\u0105cemu kolejny etap szkolenia. Sugerowany minimalny poziom trudno\u015bci na drogach ubezpieczonych jaki nale\u017cy osi\u0105gn\u0105\u0107 przed zg\u0142oszeniem si\u0119 na szkolenie taternickie, to VI \/ VI +<\/p>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-a9dd9875\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons\"><span class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-container\"><i class=\"far fa-calendar-alt\"><\/i><\/span><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Terminy i ceny 2026<\/h3>\n\n\n\n<p> <strong>PE\u0141NY KURS SKA\u0141KOWY, KRAK\u00d3W<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Przy zg\u0142oszeniu si\u0119 grupy dwu, trzy lub czteroosobowej rabat 100z\u0142\/os.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>28-03 maja (maj\u00f3wka) brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;200z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>12-17 maja brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;100z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>26-31 maja  brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;100z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>02-07 czerwca \u015bwi\u0119to brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;200z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>21-26 lipca brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;100z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>18-23 sierpnia brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;100z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>15-20 wrze\u015bnia brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;100z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>29-04 pa\u017adziernika <strong>trzy miejsca<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;100z\u0142<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>PE\u0141NY KURS SKA\u0141KOWY, SOKOLIKI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>12-17 maja brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;200z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>26-31 maja brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;200z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>18-23 sierpnia brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;200z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>15-20 wrze\u015bnia brak miejsc<\/td><td class=\"has-text-align-right\" data-align=\"right\">2&nbsp;200z\u0142<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-cc9c0e87\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons\"><span class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-container\"><i class=\"far fa-envelope\"><\/i><\/span><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Jak si\u0119 zapisa\u0107 <\/h3>\n\n\n\n<p>Napisz na adres <strong><a href=\"mailto:skalnedziki@gmail.com\">skalnedziki@gmail.com<\/a><\/strong> lub zadzwo\u0144 pod numer <strong><a href=\"tel:788175642\">788 175 642<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Po potwierdzeniu przez nas dost\u0119pno\u015bci wybranego terminu, prosz\u0119 przes\u0142a\u0107 zadatek w wysoko\u015bci <strong>400 z\u0142<\/strong> na konto <strong>24 1140 2004 0000 3202 7165 3280<\/strong>. W tytule przelewu prosz\u0119 poda\u0107: imi\u0119, nazwisko, termin kursu.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-3e5790ec\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons\"><span class=\"wp-block-themeisle-blocks-font-awesome-icons-container\"><i class=\"fas fa-comments\"><\/i><\/span><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Cz\u0119sto zadawane pytania<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns-742e2fa8\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns has-1-columns has-desktop-equal-layout has-tablet-equal-layout has-mobile-equal-layout has-vertical-unset has-default-gap\"><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns-overlay\"><\/div><div class=\"innerblocks-wrap\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column-670d7646\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"795\" height=\"259\" src=\"http:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Polski-zwiazek-alpinizmu-edited.png\" alt=\"Skalne Dziki - Kurs polecan przez Polski Zwi\u0105zek Alpinizmu\" class=\"wp-image-404\" style=\"width:1027px;height:335px\" srcset=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Polski-zwiazek-alpinizmu-edited.png 795w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Polski-zwiazek-alpinizmu-edited-300x98.png 300w, https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Polski-zwiazek-alpinizmu-edited-768x250.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dla Kogo ? Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych i tych kt\u00f3rzy mieli kontakt ze wspinaniem, ale chc\u0105 usystematyzowa\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci. Ta forma kursu jest najbardziej kompleksowym szkoleniem w ska\u0142ach. O kursie Celem kursu jest wyszkolenie wspinaczy do samodzielnego poruszania si\u0119 w terenie skalnym wyposa\u017conym i niewyposa\u017conym w sta\u0142e punkty asekuracyjne. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1337,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-481","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA - Skalne Dziki<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA - Skalne Dziki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dla Kogo ? Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych i tych kt\u00f3rzy mieli kontakt ze wspinaniem, ale chc\u0105 usystematyzowa\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci. Ta forma kursu jest najbardziej kompleksowym szkoleniem w ska\u0142ach. O kursie Celem kursu jest wyszkolenie wspinaczy do samodzielnego poruszania si\u0119 w terenie skalnym wyposa\u017conym i niewyposa\u017conym w sta\u0142e punkty asekuracyjne. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skalne Dziki\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-07T15:07:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/18-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1206\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/\",\"url\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/\",\"name\":\"Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA - Skalne Dziki\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-06T18:06:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-07T15:07:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/\",\"name\":\"Skalne Dziki\",\"description\":\"Szko\u0142a Wspinaczki\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/#organization\",\"name\":\"Skalne Dziki\",\"url\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cropped-LOGO-2-bez-ramiki-i-napisu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cropped-LOGO-2-bez-ramiki-i-napisu.jpg\",\"width\":1442,\"height\":1363,\"caption\":\"Skalne Dziki\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skalnedziki.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA - Skalne Dziki","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA - Skalne Dziki","og_description":"Dla Kogo ? Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych i tych kt\u00f3rzy mieli kontakt ze wspinaniem, ale chc\u0105 usystematyzowa\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci. Ta forma kursu jest najbardziej kompleksowym szkoleniem w ska\u0142ach. O kursie Celem kursu jest wyszkolenie wspinaczy do samodzielnego poruszania si\u0119 w terenie skalnym wyposa\u017conym i niewyposa\u017conym w sta\u0142e punkty asekuracyjne. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/","og_site_name":"Skalne Dziki","article_modified_time":"2026-09-07T15:07:18+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1206,"url":"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/18-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/","url":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/","name":"Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA - Skalne Dziki","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/#website"},"datePublished":"2021-03-06T18:06:57+00:00","dateModified":"2026-09-07T15:07:18+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/pelny-kurs-wspinaczki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/skalnedziki.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pe\u0142ny kurs wspinaczki PZA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/#website","url":"https:\/\/skalnedziki.pl\/","name":"Skalne Dziki","description":"Szko\u0142a Wspinaczki","publisher":{"@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/skalnedziki.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/#organization","name":"Skalne Dziki","url":"https:\/\/skalnedziki.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cropped-LOGO-2-bez-ramiki-i-napisu.jpg","contentUrl":"https:\/\/skalnedziki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cropped-LOGO-2-bez-ramiki-i-napisu.jpg","width":1442,"height":1363,"caption":"Skalne Dziki"},"image":{"@id":"https:\/\/skalnedziki.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=481"}],"version-history":[{"count":121,"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1975,"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/481\/revisions\/1975"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skalnedziki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}