Dla Kogo ?
Dla osób początkujących i tych którzy mieli kontakt ze wspinaniem, ale chcą usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności. Ta forma kursu jest najbardziej kompleksowym szkoleniem w skałach.
O kursie
Celem kursu jest wyszkolenie wspinaczy do samodzielnego poruszania się w terenie skalnym wyposażonym i niewyposażonym w stałe punkty asekuracyjne. Kurs jest przygotowaniem do kursu taternickiego.
Kurs odbywa się na terenie Jury Krakowsko-Częstochowskiej, najczęściej w dolinkach Kobylańskiej, Będkowskiej, Bolechowickiej i na ostańcach Jerzmanowickich lub w Sokolikach.
Kurs trwa sześć dni. Odbywa się przy minimum dwóch uczestnikach. Maksymalna ilość uczestników przypadających na jednego instruktora to cztery osoby.
Czego się nauczysz
Żeby zaliczyć kurs, musisz opanować zawarte w programie umiejętności w zakresie techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywać z dolną asekuracją drogi skalne, niewyposażone w stałe punkty asekuracyjne, o trudnościach, co najmniej IV w skali UIAA, jeśli nic Ci to nie mówi, nie martw się wszystkiego dowiesz się w trakcie kursu. Po zakończeniu kursu, otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia przeprowadzonego zgodnie z programem PZA i skierowanie na kurs taternicki.
Program
Program kursu jest zatwierdzony przez Polski Związek Alpinizmu.
Treści zajęć praktycznych:
- wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży (podwójną ósemką)
- praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, bloker, prusik, węzeł francuski,
- zwijanie i przenoszenie liny
- dobór sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu
- samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.)
- wykorzystanie punktów naturalnych
- właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych, łączenie punktów asekuracyjnych
- prawidłowe prowadzenie lin jedno i dwutorowo (opcjonalnie), używanie liny pojedynczej oraz lin połówkowych (opcjonalnie)
- budowanie stanowisk do wędki z wykorzystaniem punktów naturalnych, spitów/ringów, wykorzystanie stanowisk górnych do wędkowania (podwieszanie liny w łańcuchu stanowiskowym);
- budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich
- obsługa przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania (przyrządy typu kubek – dowolny rodzaj)
- obsługa przyrządów wielofunkcyjnych (np. typu ATC Guide, Reverso, Pivot itp.) na górnym stanowisku ze szczególnym uwzględnieniem bezpiecznego odblokowywania go pod obciążeniem
- wykorzystanie półwyblinki z karabinkiem HMS do asekuracji (wybieranie, hamowanie, blokowanie)
- obsługa przyrządu typu półautomat: Click Up, Smart, Gri Gri, Eddy itp. -asekuracja (wybieranie, hamowanie, blokowanie)
- przewiązywanie liny przez ring zjazdowy/stanowisko zjazdowe; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
- zakładanie stanowisk zjazdowych, przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu
- zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją, zjazd ze stanowiskiem pośrednim
- rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu (np. przejście ze zjazdu do podchodzenia po linie)
- wychodzenie po linie (prusikowanie)
- opuszczanie partnera na linie z górnego stanowiska
- podstawy rozgrzewki przed wspinaniem
- zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania (wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała – pozycja frontalna i boczna)
- zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; asysta (spotowanie)
- praktyczna umiejętność wykorzystywania przewodników wspinaczkowych (odnajdywanie skały i drogi wspinaczkowej) korzystanie z aplikacji internetowych (opcjonalnie)
Treści zajęć teoretycznych:
- Omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego.
- Teoria asekuracji (bouldering – asysta, wspinaczka na wędkę, z dolną asekuracją).
- Zjazdy na linie, wychodzenie po linie.
- Podstawowe formacje skalne.
- Niebezpieczeństwa wspinania ze szczególnym uwzględnieniem wspinania skałkowego.
- Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej.
- Formy uprawiania wspinaczki, style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA, dostęp do skał (Nasze Skały, i inne organizacje).
- Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
- Historia wspinania (opcjonalnie).
Terminy i ceny 2024
PEŁNY KURS SKAŁKOWY, KRAKÓW
Przy zgłoszeniu się grupy dwu, trzy lub czteroosobowej rabat 50zł/os.
| 23-28 kwietnia brak miejsc | 1 800zł |
| 30-05 maja (majówka) brak miejsc | 1 900zł |
| 14-19 maja brak miejsc | 1 900zł |
| 28-02 czerwca brak miejsc | 1 900zł |
| 11-16 czerwca brak miejsc | 1 900zł |
| 16-21 lipca brak miejsc | 1 900zł |
| 13-18 sierpnia brak miejsc | 1 900zł |
| 03-08 września brak miejsc | 1 900zł |
| 17-22 września brak miejsc | 1 900zł |
| 01-06 października brak miejsc | 1 900zł |
PEŁNY KURS SKAŁKOWY, SOKOLIKI
| 14-19 maja brak miejsc | 2 000zł |
| 11-16 czerwca brak miejsc | 2 000zł |
| 01-06 października brak miejsc | 2 000zł |
| 15-20 października brak miejsc | 2 000zł |
Jak się zapisać
Napisz na adres skalnedziki@gmail.com lub zadzwoń pod numer 788 175 642
Po potwierdzeniu przez nas dostępności wybranego terminu, proszę przesłać zaliczkę w wysokości 400 zł na konto 24 1140 2004 0000 3202 7165 3280. W tytule przelewu proszę podać: imię, nazwisko, termin kursu.
Często zadawane pytania
